この間、ふと自分の自転車をスイスイと抜き去るスポーツタイプの自転車を見かけたが、前々から思っていたが、私の自転車には、ギアチェンジ機能がついていない。 それはそれで、しっかり漕いで脚を動かせばいいのだが、や […]
好きな自転車での生活にパーソナルジムへ通うという事がプラスされたら本当に楽しい毎日が、更に楽しい毎日になりました。自転車乗ると、足腰は強くなるけど、意外とお腹は減って無くて…まぁギア付きの自転車で意外と楽できると、目標の体格にはなれない毎日がありました。 丁度自転車で会社に行く途中にあるパーソナルジムの表参道の店をネットで調べていて丁度いいサイズ感丁度いいトレーナーさんの存在がとても私にとってプラスになっています。